Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
129.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 69.01g | Carbs: 110.59g.
Breakfast: Розумний Вибір Цукор, Злагода Сметана 15%, Розумний Вибір Семечки Тыквенные , Изюм, Молоко (Цельное Молоко), Білоцерківський Творог 5%. Dinner: Novus Жареная Рыба под Маринадом, Паштет, Румянец Хлеб Бородинский с Семечками, Картошка Вареная, Курабье. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodopaynovajulia's Weight History
|