Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
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58.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1570 kcal
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Fat: 53.54g | Prot: 76.75g | Carbs: 135.95g.
Breakfast: Käserei Champignon Camembert, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Ja! Harzer Käse, Ja! Körniger Frischkäse, Schafskäse, Gekochtes Ei, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Aldi Nord Lachsforelle, Tomaten, Ananas, Blutorange, Dinkelbrötchen, Kaffee Creme. Dinner: Gewürzgurken, Bamboo Garden Teriyaki Sauce, Deluxe Octopusarme, Schwarze Oliven, Schafskäse, Alnatura Rote Bete Gekocht, Netto Tempranillo, Eat Happy Yakitori Spieße, Eat Happy Gyoza Hühnchen , Eat Happy Maki Box Thunfisch. Snacks/Other: Aldi Mini Osterhäschen, Muskatellerwein, Lorenz Salzstangen, Milch 1,5%, Espresso-Baiser, Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen , Alnatura Rote Bete Gekocht, Stockmeyer Hähnchenbrust mit Sweet Chili in Aspik, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Vollkornbrot, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Deutschesee Räuchergarnele. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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