Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
115.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 175.56g | Carbs: 163.98g.
Breakfast: Ашан Киви, ВкусВилл Плов, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша, Царка Творог со Сливками 5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. Dinner: Царка Творог со Сливками 5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySirotin's Weight History
|