Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
96.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 41.77g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: Свитлогорье Пломбир, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Яйцом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Курица с Грибами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|