Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
91.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
621 kcal
|
Fat: 10.86g | Prot: 21.42g | Carbs: 112.75g.
Breakfast: Сухари, Чай. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения , Картошка Вареная. Dinner: Сухари, Конфета, Зеленое Яблоко, Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtinapiskunova's Weight History
|