Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 69.46g | Carbs: 93.04g.
Breakfast: Лента Масло Сливочное 82,5%, Магнит Помидоры Черри, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Архангельск Хлеб Булочка Мультисид , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яйцо. Lunch: Сахарный Песок, Чай, Корзинки из Лаваша Творог/Малина. Dinner: Картофель Отварной, Минтай Жареный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: Киви, Унипром Окорок Свиной К/в. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha2001h's Weight History
|