Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 167.51g | Carbs: 113.26g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Wasa Хлебцы. Lunch: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Булгур, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Киви, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Рудич's Weight History
|