Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 65.71g | Carbs: 81.35g.
Breakfast: Каркаде, Киви, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Dinner: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|