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altra settimana a 1800
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56.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2066 kcal
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Fat: 72.25g | Prot: 78.56g | Carbs: 231.10g.
Breakfast: Adez Latte di Cocco, GrissinBon Fette Biscottate, EuroCompany 100% Crema di Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno. Lunch: Vino Moscato, Torta di Noci Pecan, Zabaione, Conad Marmellata Bio Mirtilli, Torta di Noci Pecan, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Fondi di Carciofo, Parmigiano (in Pezzi), Prosciutto Cotto, Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Campanini Riso Vialone Nano. Dinner: Poretti Birra non Filtrata, Pane Multicereali. Snacks/Other: Wasa Fit, Gardani Petto di Pollo al Forno. more...
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2303 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour and 40 minutes, Fitbit - 22 hours and 20 minutes. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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chiara-ca's Weight History
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