Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 48.93g | Prot: 133.13g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Вязанка Сосиски Молокуши, Блинчики, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Yummy Jam Натуральный Грушевый Джем с Ванилью. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Апельсин, Капуста Белокочанная, Индейка. Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Малина (Несладкая, Замороженная), Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|