Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
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113.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1067 kcal
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Fat: 11.50g | Prot: 63.94g | Carbs: 168.30g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Barilla Spaghetti N.5, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Kaffee mit Milch und Zucker. Dinner: Salami, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Frosta Gemüsepfanne Italia Tradizionale. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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 Comments
Danke für die Unterstützung, der Anfang ist gemacht 🤗
10 Apr 22 by member: -Gandalf-
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-Gandalf-'s Weight History
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