Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 99.41g | Carbs: 152.21g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Миндаль Миндаль, Моя Цена Яйца, Юг Руси Хлеб Монастырский, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Благояр Филе Куриное, Первым Делом Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Благояр Филе Куриное, Первым Делом Крупа Гречневая Ядрица. Snacks/Other: Faretti Какао-Бисквиты с Карамельной Начинкой и Щепоткой Соли. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marmeladovaya's Weight History
|