Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 70.30g | Carbs: 58.09g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Hortex Летние Овощи. Dinner: Сакское Мороженое Творожное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spoleto1's Weight History
|