Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
553 kcal
|
Fat: 10.46g | Prot: 61.69g | Carbs: 51.92g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Heinz Барбекю Соус, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Heinz Терияки Соус , Морковь, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Приготовленный Яичный Белок, Лук, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Knorr Чашка Супа Харчо, Куриное Филе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|