Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
44.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 94.23g | Carbs: 156.53g.
Breakfast: Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Коровка из Кореновки Сливки Питьевые 10%, Свекла Вареная, Лента Манго Кусочки в Сиропе, Лакомо Творог 5%, Кудесница Мука Кукурузная. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной, Пятерочка Помидоры, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Свекла Вареная. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Яйцо-Пашот, Кабачок, Руккола, Дикси Киви, Яйцо-Пашот, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|