Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 58.69g | Carbs: 150.31g.
Breakfast: Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Belvita Печенье, Перекресток Чиабатта, Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Перекресток Чиабатта. Lunch: Вкусняев Сметана 15%, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Dinner: Belvita Печенье, Alpro Миндальное Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Чиабатта, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Даниссимо Пломбир. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвинаН's Weight History
|