Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
58 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 58 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 73.11g | Carbs: 100.40g.
Breakfast: Печенье, Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut, Жареное Яйцо без Жира, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Lunch: Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Макароны Отварные. Snacks/Other: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|