Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 72.11g | Carbs: 185.13g.
Breakfast: Царь Хлопья 5 Злаков, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Solab Collagen, Liebendorf Сыр Маасдам, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Магнит Банан, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Пиканта Лечо, Мираторг Карбонат в Маринаде, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1_kristi_1's Weight History
|