Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 169.65g | Carbs: 173.17g.
Breakfast: Olej Kokosowy, Jajko. Dinner: Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta i Zielona Cała, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Kalafior (Mrożony), Marinero Pstrąg Tęczowy Łososiowy, Ziemniaki, Olej Kokosowy, Cebule, Wątróbka Drobiowa. Snacks/Other: Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krzysztofoborodo's Weight History
|