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426日目
週末の朝は重いです
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48.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1223 kcal
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Fat: 54.31g | Prot: 72.24g | Carbs: 124.75g.
Lunch: 株式会社光生 無添加オートミール, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, トップバリュ トルティアチップス, キューネ ザワークラウト バレル, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, ニンジン. Dinner: もやし, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, ぶなしめじ, 長ねぎ, 卵, ブリ, 株式会社 久米平 しらたき, にんにく, 生姜. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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