Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 123.17g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: Ecofood Арахисовая Паста, Замороженная Вишня, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Ecofood Арахисовая Паста. Lunch: Оливковое Масло, Филе Индейки, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс, Булгур. Dinner: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Куриная Грудка на Гриле, Белая Дача Салатный Микс, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Помидоры Черри, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|