Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
66 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 80.66g | Prot: 88.59g | Carbs: 185.39g.
Breakfast: Блины на Молоке, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Капустный Салат, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Великоросс Спагетти с Курицей. Dinner: Макароны Жареные, Мясо по-Французски. Snacks/Other: Киви, Дыня, Помидоры, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana-kontur's Weight History
|