sol çaprazdan 98° açıyla bakınca zayıfım aslında's Journal, 09 Apr 22

sol çaprazdan 98° açıyla bakınca zayıfım aslında's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022

76.7 kg Lost so far: 5.1 kg. Still to go: 1.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 April 2022:

1269 kcal

Fat: 42.20g | Prot: 34.49g | Carbs: 188.84g. Breakfast: Dost Tam Yağlı Süt, Kellogg's Coco Pops. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Dana Etinden Yapılan Köfte, Cacık, Pirinç Pilavı, Ev Kızartması. Snacks/Other: Kuru Hurma. more...

2607 kcal

Exercise: Cooking - 40 minutes, Housework - 20 minutes, Cleaning - 4 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

sol çaprazdan 98° açıyla bakınca zayıfım aslında's Weight History

View Complete History

sol çaprazdan 98° açıyla bakınca zayıfım aslında's Journal, 09 Apr 22

Submit a Comment

sol çaprazdan 98° açıyla bakınca zayıfım aslında's Weight History