Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 150.91g | Carbs: 123.11g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо, Белая Дача Салат Весенний Микс, С.Пудовъ Мука Рисовая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Моцарелла, Чай с Лимоном, Бабушкина Крынка Маасдам. Lunch: Рис Вареный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Сырники Диетические, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Ржаной Хлеб, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альмира des's Weight History
|