|
мне кажется, что я медленно покидаю этот мир
|
47.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 62.01g | Carbs: 130.30g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Альпен Гольд Шоколад Молочный , Магнат Руби, Приготовленный Яичный Белок, Шампиньоны. Lunch: Урюк, 3 Корочки Сухарики, Heinz Каша 5 Злаков . Dinner: ВкусВилл Торт Суфле в Шоколаде, Творог 5%, Сосиска Индейки, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
¶`÷€=|[¢}€}¢}©✓=¢¶¢{¢}¢'s Weight History
|