Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
594 kcal
|
Fat: 13.38g | Prot: 40.89g | Carbs: 78.35g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Гриднев Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Грудка Индейки, Макфа Спагетти Гречневые. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisafotolife's Weight History
|