Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
74 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
741 kcal
|
Fat: 28.60g | Prot: 47.03g | Carbs: 74.73g.
Breakfast: Сахар, Nestle Кит Кат Мини, Альпенгурт Сливки 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Дымов Ветчина с Окороком. Lunch: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|