Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 60.35g | Carbs: 60.65g.
Breakfast: Сава Вяленое Мясо Свинина, Сало, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья N3. Lunch: Мандарины, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Киноа (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|