Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 89.72g | Carbs: 204.56g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Имунеле Напиток Кисломолочный Черника, Савушкин Продукт Суперкид Йогурт Клубника , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яблоко, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Nestle Power Snack. Dinner: Из Села Удоево Творог 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|