Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 98.70g | Carbs: 158.82g.
Breakfast: Вьетконг Манго Сушеное, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Lunch: Теремок Гречка с Рубленым Мясом, Бобровский Холодец Домашний, Капустный Салат. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Лещ Вяленый, Вода, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Energy Diet Сырный Суп. Snacks/Other: Вьетконг Папая Сушеная, Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia12's Weight History
|