Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
97.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 98.72g | Carbs: 151.64g.
Breakfast: Карусель Рулет Куриный с Сыром, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Кофе. Lunch: Чай, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Борщ с Говядиной. Dinner: Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена). Snacks/Other: Абрико Топинг Шоколадный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Лимон, Чай, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Лимон, Чай, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|