Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 62.73g | Carbs: 144.76g.
Breakfast: Яичный Омлет, Palermo Сыр Твёрдый, Ближние Горки Колбаса Сырокопченая Салями Итальянская, Вологодское Масло Сливочное, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Milla Айран, МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной. Dinner: Leibniz Butter Biscuits, Котлеты из Индейки с Кабачком, Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagulich1's Weight History
|