Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 35.97g | Carbs: 211.16g.
Breakfast: Лента Кальмар Копченый, Горбуша, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Банан. Lunch: Банан, Огурцы Кислого Рассола, Картошка Вареная, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Шампиньоны Жареные, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Dinner: Сметана 20%, Рассольник Постный. Snacks/Other: Яшкино Пряники Шоколадные, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|