Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
110.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 74.32g | Carbs: 118.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсянка. Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Шашлык Куриный, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Котлета Куриная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladimirshex's Weight History
|