|
Оппа... Это всё вчерашняя пицца, чоко пай и горбуш)))
|
57.9 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 102.77g | Carbs: 137.11g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Победа Шоколад Горький 72%, Викинг Горбуша Холодного Копчения, Лента Хлеб Тостовый, Яичница, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Orion Choco Pie, Додо Пицца Пепперони, ARO Рис Длиннозерный Отварной, ВкусВилл Говядина Тушёная. Dinner: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Додо Пицца Сырная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Перекресток Банан, Коровка из Кореновки Творог 9%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|