Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3155 kcal
|
Fat: 163.43g | Prot: 144.94g | Carbs: 232.83g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, ВкусВилл Молоко 3,5%, Global Village Баклажаны в Аджике, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Моцарелла Кинг, ВкусВилл Молоко 3,5%, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Коньяк. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|