Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
92.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 85.49g | Prot: 68.43g | Carbs: 75.60g.
Breakfast: Тавр Колбаса Вареная Любительская со Шпиком, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Гуакамоле с Помидорами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе (Растворимое). Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гуакамоле с Помидорами, Тавр Колбаса Вареная Любительская со Шпиком. Snacks/Other: Напиток из Шиповника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana1104s's Weight History
|