Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
89.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 60.14g | Carbs: 261.58g.
Breakfast: Овсяноблин на Кефире, Киви, Банан, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Крем-Брюле. Lunch: Котлета Куриная, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови. Dinner: Малышам Сок Малышам Мультифруктовый, Красное Яблоко, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Фрегат Форель Атлантическая Слабосоленая, Рис Отварной. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Красное Яблоко, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго 0,1%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|