Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
97.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 16.69g | Carbs: 62.75g.
Breakfast: البطل شيبس الجبن, ماجي شوربة كريمة الفطر. Dinner: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), كوسا محشي, ورق عنب. Snacks/Other: شاي. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haithamswidan's Weight History
|