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425日目
週末の朝は重いです
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48 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1410 kcal
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Fat: 46.57g | Prot: 75.02g | Carbs: 185.47g.
Lunch: ザワークラウト バレル, トップバリュ トルティアチップス, 生姜, ニンジン, 株式会社光生 無添加オートミール, ローソン サラダチキンハーブ, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. Dinner: 長ねぎ, ぶなしめじ, 生姜, アリサン 有機ポップコーン, ブリ. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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