SQL777's Journal, 08 Apr 22

SQL777's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022

66.5 kg Lost so far: 3.2 kg. Still to go: 6.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2022:

1938 kcal

Fat: 61.48g | Prot: 71.08g | Carbs: 132.73g. Breakfast: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное, Табрис Картофель с Укропом Посеченный на Мангале, Табрис Купаты Куриные на Мангале, Табрис Люля-Кебаб с Курицей и Говядиной на Мангале. more...

1741 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

Losing 0.4 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

SQL777's Weight History

View Complete History

SQL777's Journal, 08 Apr 22

Submit a Comment

SQL777's Weight History