Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 58.52g | Carbs: 171.84g.
Breakfast: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Итальянский хлеб семечками, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сарафаново Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Лимонный Сок, Итальянский хлеб семечками, Винегрет с майонезом. Dinner: Жокей Кофе, Молоко 3,2%, Итальянский хлеб семечками, Простоквашино Творог 5%, Nulka Концентрат Белка Тыквенный, Винегрет с майонезом. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Лимонный Сок, Curtis Чай Зеленый, Итальянский хлеб семечками, Жемчужина России Эскимо Сливочное. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|