Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 98.42g | Prot: 82.13g | Carbs: 230.64g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Творог 18%, Станция Молочная Сливки 20%, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Кофе, Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Городецкий Кефир 3,2%. Lunch: Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Городецкий Молоко Топлёное, Lucky Days Пряники Заварные, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Балтимор Соус с Лесными Грибами с Луком и Петрушкой, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Сладуница Тирамиссо, Вдохновение Шоколад Классический, Лента Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|