Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 89.67g | Carbs: 107.31g.
Pre-Breakfast: Banana da Terra, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido. Second Breakfast: Equaliv Body Protein Red. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Feijoada. Afternoon Tea: Limonada de Baixas Calorias. Dinner: Fornello Tomate Seco , Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Castelo Molho para Salada Balsâmico, Letti Coalhada Natural , Alface de Folha Vermelha, Ovo Mexido. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flavia Reis's Weight History
|