Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
81 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 122.71g | Carbs: 127.83g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Куриная Грудка Отварная, Фасоль (Консервированная), Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Lunch: Банан, Яблоко, Bakoma Йогурт Протеиновый Грушевый , Груши. Dinner: Рыба Копченая, Philadelphia Сыр Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_2296's Weight History
|