Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
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68.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2511 kcal
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Fat: 59.03g | Prot: 162.47g | Carbs: 296.54g.
Breakfast: Morangos, Mamão Formosa, Mingau de aveia 500, Maçãs Fuji, Banana Prata, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo. Lunch: Doce de Leite Tatitania, 001 - Lanche (Tortinha de banana), Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Quibe do Dudu, Filé de Frango Grelhado, Sadia Salaminho Tipo Italiano, Queijo Mozzarella, Budweiser Cerveja. Snacks/Other: Mamão Formosa, Banana Prata, 001 - Lanche (Bolinho de chocolate original), Molico Leite Desnatado em Pó. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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