Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 18.24g | Prot: 66.18g | Carbs: 114.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сельдерей, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Сахар, Тыква, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Лента Цукаты Киви, Чай, Совок Тушенка Говядина, Перловка Отварная. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Der-ulia's Weight History
|