Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 67.30g | Carbs: 76.19g.
Breakfast: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Кускус (Вареный), Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка с Овощами. Dinner: Зеленый Чай, Bornier Горчица Дижонская, Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вода. more...
|
|
1843 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Tanaeva's Weight History
|