в 70 сделаю коллаж до / после
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 75.58g | Carbs: 81.90g.
Breakfast: Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Яблоко, Село Зеленое Творог 5%. Dinner: Сырой Овощ, Говядина Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Рудич's Weight History
|