Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
731 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 24.70g | Carbs: 87.72g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лаваш Армянский, Мясная Ферма Сало Белорусское, Банан, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|